提升生产力：史蒂夫·乔布斯晨间仪式

通过史蒂夫·乔布斯晨间仪式清单，释放您的巅峰表现。此可操作的模板可帮助您实施经过验证的策略，以获得清晰、专注和创造力，这样您就可以征服您的一天。通过这个强大的、提高生产力的清单，改变您的早晨并实现您的目标！

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存在主义反思

照镜子并问：'如果今天是我的生命中的最后一天，我是否想做我今天要做的事情？'

评估答案是否连续多天都是'否'

根据您的长期遗产重新调整您的每日日程

彻底的简约

选择一套简单的日常制服，以消除决策疲劳

清除您的物理工作空间中所有非必要的杂物

喝一杯水或草药茶

吃一份清淡、简约的早餐（例如，新鲜水果）

深度优先排序

确定今天将推动事物发展的“重要事情”

回顾您本季度的前 3 个目标

积极对 10 个小干扰或低价值任务说'不'

绘制您当天最重要的会议

创造性动力

用深度工作开始您的前 90 分钟（没有电子邮件或 Slack）

进行简短的、静默的散步以激发创造性思维

听励志音乐（例如，巴赫、迪伦或披头士乐队）

关闭所有非人类的数字通知

专注于工艺和质量，而不是速度和数量